Correr lento es avanzar más: los beneficios ocultos del trote suave
Menos intensidad, más constancia y salud: una estrategia eficaz para todo tipo de corredores
Análisis de lo que pasa en la economía
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Menos intensidad, más constancia y salud: una estrategia eficaz para todo tipo de corredores
Hábitos alimenticios inadecuados pueden robarte la energía sin que te des cuenta, incluso si eres joven
Comer helado puede ser placentero y refrescante, pero consumirlo a diario no es tan buena idea para tu salud
El Poder del Consumidor advierte sobre los riesgos de consumir estas galletas ultraprocesadas, comunes en hogares y escuelas mexicanas.
Este 23 de mayo, Día Mundial del Melanoma, es el momento perfecto para revisar tu piel, prevenir riesgos y actuar con responsabilidad.
El ayuno puede ayudarte, pero solo si mantienes un déficit calórico, una dieta saludable y constancia en tu rutina.
En el Día Mundial del Asma, expertos advierten que creencias erróneas siguen dificultando el control de esta enfermedad crónica y potencialmente grave.
La Asociación Americana de la Diabetes recomienda limitar su consumo para mejorar la sensibilidad a la insulina y proteger la salud cardiovascular.
Un fenómeno poco discutido pero cada vez más visible entre mujeres
El uso indiscriminado de semaglutida para adelgazar genera desabasto, efectos adversos y una falsa sensación de solución a largo plazo.