La Validación Digital: El Espejo Roto de la Autoestima Moderna
Los likes curan heridas del ego, pero no construyen autoestima. Expertos alertan: la búsqueda de aprobación digital es una trampa de la dopamina.
Etiqueta: salud mental
5 hábitos científicos para construir resiliencia mental comprobada
La neurociencia revela los hábitos que fortalecen la mente frente al estrés y la adversidad. Descúbrelos.
Adiós al agotamiento: trabajar cuatro días a la semana mejora la salud y la productividad
El modelo tradicional de trabajo de cinco días a la semana parece estar en crisis. La jornada de lunes a…
Salud relanza la Encuesta Nacional de Drogas tras errores en la versión 2024
La Secretaría de Salud vuelve a levantar la ENCUESTA DE DROGAS tras cancelar la versión de 2024 por errores del Conahcyt
¿Por qué TikTok bloqueó la tendencia ‘SkinnyTok’ y qué revela sobre la cultura digital actual?
En un esfuerzo por frenar la normalización de los trastornos alimentarios entre los jóvenes, TikTok bloqueó recientemente la tendencia conocida…
El efecto Bad Bunny: así influye su música en el cerebro y en la conciencia colectiva, según científicos
Un estudio del Colegio de Químicos de Puerto Rico revela que la música de Bad Bunny genera placer, conexión y puede abrir la puerta a reflexiones sobre sostenibilidad y salud mental.
Las «setas mágicas» podrían aliviar la depresión por cinco años tras una sola dosis, según estudio
Investigadores destacan el potencial terapéutico a largo plazo de este compuesto presente en las llamadas setas mágicas.
¿Tu smartphone es un parásito? Científicos alertan sobre su poder oculto
Cuando la tecnología se convierte en una carga para la mente y el bienestar
La trampa infinita: cómo la inteligencia artificial multiplica los patrones más adictivos de internet
Expertos alertan sobre los efectos de la IA en la salud mental de los menores y piden una regulación urgente y formación crítica
Menopausia en México: la crisis silenciosa que afecta la salud mental de las mujeres
Cerca del 50% de mexicanas experimentan ansiedad o depresión durante esta etapa, revela estudio